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Crisis de pánico qué hacer en 5 sencillos pasos

Todos nos preguntamos qué hacer cuando llega el momento. La verdad a cualquiera nos podría pasar en algún momento de nuestras vidas.   Su principal causa es la acumulación del estrés y ansiedad, factores que podríamos llamar «normales» en nuestra sociedad. Se caracteriza por la sensación de un miedo intenso, peligro inminente o incluso que […]

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